Naturaleza del juego
Un
partido de futbol en el HSH Nordbank Arena, en Hamburgo, Alemania.
El fútbol se juega siguiendo reglas de juego. Este deporte
se practica con una pelota esférica (de cuero u
otro material con una circunferencia no mayor a 70 cm y no inferior a 68 cm , y un peso no superior
a 450 g y
no inferior a 410 g
al comienzo del partido), donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez
jugadores "de campo" y un arquero) compiten por encajar la misma en
la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más
goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no
marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate.
Puede haber excepciones a esta regla. La regla principal es que los jugadores,
excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente
la pelota con sus brazos o manos durante el juego,
aunque deben usar sus manos para los saques de banda.
Un partido de futbol en el HSH Nordbank Arena, en Hamburgo, Alemania.
En un juego típico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta
la portería rival, lo que se denomina gol, a través del control individual de
la misma, conocido como regate, o de pases a
compañeros o tiros a la portería, la cual está protegida por un guardameta. Los
jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los
pases o quitándole la pelota al jugador que la lleva; sin embargo, el contacto
físico está limitado. El juego en el fútbol fluye libremente, y se detiene sólo
cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el árbitro decide
que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada
específica. Al final del partido, el árbitro compensa el tiempo total en
minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos.
En la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Durante
la 2006/07 en
la Primera División de España, se marcó un
promedio de 2,48 goles por partido.
Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores
aparte de la del guardameta, con el paso del tiempo se han elaborado una serie
de posiciones en el resto del campo. se identifican tres categorías: los delanteros,
cuya tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su
portería, quienes intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas,
mediocampistas o volantes, que manejan la pelota entre las posiciones
anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para
diferenciarlos del guardameta. Estas posiciones se subdividen en los lados del
campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte del tiempo. Pueden
existir centrocampistas derechos, centrales o de contención e izquierdos. Los
diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinación: puede
haber 4 defensas, 4 centrocampistas y 2 delanteros; o 3 defensas, 4
centrocampistas y 3 delanteros, y la cantidad de jugadores en cada posición
determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y menos defensas creará
un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un juego
más lento y defensivo. Los jugadores se mantienen durante la mayoría del tiempo
en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo.
El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del
equipo, y junto con la táctica, es trabajo del entrenador.
Posición táctica de los jugadores
Guardameta,
Arquero o portero
El portero, es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto
que se conoce como gol. El guardameta es el
único jugador que puede tocar la pelota con sus manos durante el juego activo,
sólo dentro de su propia área. Cada equipo debe presentar un único guardameta
en su alineación. En caso de que el jugador deba abandonar el terreno de juego
por cualquier motivo, deberá ser sustituido por otro futbolista, sea uno que este
jugando o un sustituto. Este tipo de jugadores deben llevar una vestimenta
diferente a la de sus compañeros, sus rivales (incluido el guardameta) y el
cuerpo arbitral. Suelen llevar el número 1 estampado sobre su camiseta.
Lehemann con el balón después de un remate
Defensa
El defensa, es el jugador ubicado
una línea delante del guardameta y una
por detrás de los centrocampistas,
su principal objetivo es detener los ataques del equipo rival. esta línea de
jugadores se encuentra en forma arqueada, quedando algunos
defensas ubicados más cerca del guardameta que los demás. Si es sólo un jugador
el ubicado más atrás, recibe el nombre de libero; si son dos o más, reciben el nombre de
zagueros. Los defensores ubicados en los costados del terreno son llamados
laterales o stoppers (en el caso de que haya un libero), y debido a su
ubicación (más cerca de los centrocampistas) estos pueden avanzar más en el
terreno si lo desean. Para nombrarlos se agrega la zona a la palabra defensa:
un defensa que juega por la derecha (mirando hacia la meta rival) sería un
lateral derecho. También el arquero debe proteger y dar instrucciones a los
defensas.
Centrocampista
El centrocampista, es el jugador que juega en el mediocampo. Es una de
las posiciones más famosas de este deporte. Entre sus funciones se encuentran:
recuperar balones, propiciar la creación de jugadas y explotar el juego ofensivo.
De acuerdo a estas funciones podemos distinguir a los volantes carrileros (los
que juegan más cerca de la línea de banda), los de contención (que juegan casi
a la misma altura que los defensores laterales para contribuir a la defensa,
pueden ser uno o dos jugadores). El apodo de Cinco (5), se debe a que por lo
general los jugadores que juegan en esta zona usan este número de camiseta y
los de creación o enganches, se sitúan entre la línea de los carrileros y
delanteros (son el cerebro del ataque y se caracterizan por su habilidad).
Delantero
Un delantero es un jugador de un equipo de fútbol que se destaca
en la posición de ataque, la más cercana a la portería del equipo rival, y es
por ello el principal responsable de marcar los goles. Es muy importante estar
en movimiento y buscar siempre pase, es decir, desmarcarte para que le sea más
fácil al que lleva la pelota pasártela. La velocidad es esencial, un delantero
rápido es imparable incluso si el defensa es más fuerte.
Cristiano Ronaldo uno de los mejores delanteros del mundo
Actividad física
Selección de fútbol de México entrenando
en Alemania.
El fútbol incluye una actividad física muy importante para la salud a todo
nivel. Durante un partido de fútbol profesional de 90 minutos, un jugador,
dependiendo de su posición y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilómetros.
También durante un partido de similares características, un futbolista pierde
alrededor de 2 kilogramos de líquidos, parte de los cuales son
recuperados durante el tiempo de descanso. En
partidos con altas temperaturas, los árbitros tienen
el derecho de detener el encuentro, generalmente a mediados de un período, para
que los jugadores y el cuerpo arbitral se hidraten.
Es uno de los deportes con mayor número de lesiones, la
mayoría de ellas no son de gravedad. Las más comunes ocurren en las rodillas y los tobillos,
debido a movimientos rotativos a los que son sometidos. Las roturas de meniscos y
ligamentos cruzados junto a los desgarros
musculares, son lesiones habituales dentro del fútbol. Las
probabilidades de lesión aumentan cuando el jugador no recibe una preparación física
adecuada, particularmente en un deportista aficionado, y cuando el juego se
desarrolla sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales o
semi-profesionales es de vital importancia la presencia de un preparador físico
que regule el tipo de ejercicio físico, así como la duración y regularidad del
mismo. El trabajo del preparador físico se debe complementar con una correcta alimentación,
donde es recomendable la presencia de un profesional en la materia.
Recepción
Los jugadores de fútbol deben ser capaces de controlar los balones
que reciben. La forma más fácil suele ser parar la pelota; en este caso, el
balón debería ser situado en la posición ideal para el próximo toque. Los
jugadores avanzados pueden usar el primer toque para hacer que el balón se
mueva de forma rápida hacia donde tienen planeado correr. También pueden
utilizar el primer toque para pasar el balón. Evitar el balón en vez de
recibirlo puede despistar a los defensores oponentes y es un arma ofensiva. Es
una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el
balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar una buena acción.
La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el
balón en los pies, perdiendo velocidad pero aumentando la precisión en el
manejo posterior del esférico.
La recepción en semiparada, para conseguir que el balón pierda
parte de su valor inicial. La recepción de amortiguamiento se utiliza para
controlar balones aéreos, con trayectoria descendente, y produce una
amortiguación de la aceleración con el que se llega la pelota.
El
control del balón puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la
bota, o con la planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota
entre la planta y el suelo. En balones altos, se debe llevar el balón al suelo
con posibilidades de ser jugado adecuadamente.
Pase
Para mantener la posesión del balón es esencial tener capacidad
para pasarlo en corto entre los jugadores cercanos de forma precisa y a tiempo.
Los pases largos precisos permiten una mayor variedad de situaciones y un juego
más directo. los pases que crean ocasiones de gol se les llama asistencia,
aunque cualquier jugador en el campo podría hacer este tipo de jugadas,
generalmente el mediocampista ofensivo lo hace, es trabajo usual de los
jugadores marcados con el 10 o el 8 en sus camisetas.
Un jugador efectuando un pase
Tiro
Los jugadores deben tener un
equilibrio a la hora de tirar a puerta: ni hacerlo en demasiadas ocasiones ni
tampoco dejar de intentarlo cuando tienen ocasión. Los tiros deberían ser precisos
y potentes, generalmente no se logra esta precisión y potencia al mismo tiempo.
Elegir precisión o potencia depende de la situación y de las características
del jugador.
La elección del lugar de la portería al cual disparar es un tema
controvertido y depende de cuántos jugadores estén cubriéndola. Cuando el
jugador encara solo al portero, los tiros deberían situarse cerca de uno de los
postes. El tiro debería ir dirigido a la escuadra, pero es menos difícil y
también efectivo hacerlo a ras de suelo. Cuando el portero está demasiado
adelantado, se puede intentar un globo.
Un tiro a porteria efectuado por Xavi
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